10 minuterspasset för hela kroppen

Tio minuter. Längre än så behöver inte ett effektivt träningsupplägg vara. Så länge du är villig att vrida upp tempot och kämpa för resultaten du strävar efter.

PT-Thomas snabba program: 10 minuters upplägg
Bara 5 övningar – du behöver inget gym

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Träning

Hälsa