Så ska du äta för att dämpa inflammationer

Välj en kost som inte ger inflammationer i kroppen. Då kan du stoppa en rad sjukdomar. ”Det går verkligen att påverka sin egen hälsa utan konstiga dieter”, säger experten Martina Johansson.

Så äter du antiinflammatoriskt
Tecken på kronisk inflammation
Faktorer som håller dig frisk länge

ARTIKELN HANDLAR OM