Enkla övningar som kan lindra artros

Även om det gör ont är ­rörelse och träning det bästa om man har artros. ”Ny forskning visar att fysisk aktivitet har en positiv påverkan på artros”, säger Lotta Håkansson, Reumatikerförbundet.

Lindra smärtan med enkla övningar
Lotta, 55: ”Jag kan jobba som vanligt och även hålla på i trädgården som jag älskar”

ARTIKELN HANDLAR OM

Artros

Träning

Hälsa