Så lindrar Börje Salming sin artros

Börje Salming har alltid tränat, även när den ­framgångsrika hockey­karriären tog slut. ­Smärtorna i kroppen har gått över efter rörelse. ”Men när jag inte kunde lyfta armarna på grund av artrosen i axlarna förstod jag att jag tränade fel”, ­säger han.

Övningarna hjälpte mot smärtan
”Jag är bättre tränad än när jag spelade hockey”

ARTIKELN HANDLAR OM

Artros

Hälsa

Träning