Blåbär kan minska diabetesrisk

Blåbär har visat sig minska risken för att utveckla typ 2-diabetes, enligt en studie publicerad i British Medical Journal. Studien visade att personer som åt tre mål blåbär varje vecka minskade risken för diabetes avsevärt. Även äpplen och vindruvor ska vara bra för att förebygga sjukdomen. Detta tros bero på att dessa frukter och bär innehåller antocyaniner, som tidigare visat sig öka glukosupptaget hos möss.  

Källa: BBC News

Aftonbladet