Dagens namn: Hildegard, Magnhild
abplus När vågen visade 90 kilo kände Jenny att det var dags att göra något. Hon skippade sitt älskade godis, ökade…
abplus Låt inte löpningen frysa inne på grund av minusgrader och is. Du blir en starkare löpare genom att fortsätta springa…
abplus En app för att mäta träningen, en annan för att registrera kosten och en smartklocka som loggar alla dagens aktiviteter.
abplus Mathias Svensson ville se hur vältränad han kunde bli till sommaren. Med hjälp av en personlig tränare fick han…
abplus Att bryta gamla vanor är inte lätt, det vet alla som har försökt. Josefin Sjöström testade att kickstarta kroppen med en…
abplus Ryggskott är fruktansvärt smärtsamt, men att lägga sig och vila – är faktiskt det sämsta alternativet.
abplus En blå diamant gick nyligen under klubban för 420 miljoner kronor – som en present till en sjuåring.
abplus Var tredje svensk har ont i nacken varje vecka. Att sitta med taskig hållning framför datorn kan ligga bakom problemet.
abplus Brukar du powerwalka? Lägg in en extra växel, men glöm inte att bromsa ibland också.
abplus Cirka en miljon svenskar är drabbade av förstoppning. Men det finns enkla knep att till för att slippa stopp i systemet.
abplus Är du en torris? För en femtedel av svenskarna slutar det inte där, i stället utvecklas torrheten till röda, kliande…
abplus Enligt planen reser fyra personer till Mars 2025. Robin Ingebretsen är en av dem som kan få åka – för att aldrig mer…
abplus Janine Söhr fick ont i ryggen och slutade nästan helt att sitta. Ryggen blev bättre – och dessutom gick hon ner i vikt.
arrow Har du flyttat till Norge och fått ett arbete med en bättre lön än du skulle fått på en liknande tjänst i Sverige?
abplus Får du ont på utsidan av knät när du springer? Löparknä är en vanlig skada men du kan bli kvitt problemet själv.
abplus Atjoo! Se upp för snoriga kollegor och hostiga barn, tvätta händerna och sov ordentligt.
abplus En av tre svenskar har ont i ländryggen varje vecka. Är du en av dem? Det här kan du göra för att lindra smärtan – och…
abplus Hon började med fyra kilometer – nu är hon uppe i en mil om dagen. Resultatet: Minus nio kilo.
abplus Köper du färdig guacamole på burk till tacomyset? Då kan du säga taco hej till avokadon.
arrow Har du en medicinsk fundering du inte lyckats fått svar på? Ställ din fråga till Aftonbladet Plus doktor Arash Sanari.
abplus Sjunker din energinivå till kritiskt läge varje eftermiddag? Rädda blodsockret genom att pimpa din kostcirkel.
abplus Är du en av de 30 000 som laddar inför Tjejmilen i Stockholm på lördag?
abplus De lockar oss med att vi ska bli pigga – och de marknadsförs som nyttigare än läsk.
abplus Vill du gå ner i vikt? Bli starkare? Eller bara leva längre? Då är det dags att börja träna.
abplus Har du drabbats av hälsporre? Att tejpa foten är en snabb behandling för att lindra och bli kvitt smärtan.
abplus Han är dansaren som skadade sig så allvarligt att läkarna sa att hans karriär var över – han skulle aldrig mer kunna gå.
<
1
...
4
5
6
21
>
