Så håller du barnen sysselsatta när du jobbar hemifrån

Guiden för familjen i karantän – 26 tips

av Sara Ericsson

Äntligen får du jobba hemma.

Men det kanske inte blev precis som du tänkt dig?

Här är 26 aktiviteter som barnen kan pyssla med samtidigt som du försöker få ihop din arbetsdag.

Skattjakt

Ordna en skattjakt och göm roliga småsaker i hemmet. Ge barnet ledtrådar för att hitta skatten. 

Studsmatta

För den med villa och gräsplätt är det väl lika bra att ta fram den redan nu? Om du bor i de södra delarna av vårt väldigt långa land.

Kojbygge

Låt barnet vara kreativt och bygg en koja på rummet. Svälj stökpaniken och låt barnets fantasi flöda. Filtar, kuddar och lekmadrasser skapar den perfekta tillfälliga lekstugan.

Lek i naturen

Någon gång under dagen måste väl alla rastas. Friluftsfrämjandet har just nu en skogsmulleutmaning som passar alla åldrar där tanken är att du ska ut i naturen, helt enkelt. Kolla in deras Facebook för mer information.

Rita av barnens favoritfigur

Yu-Gi-Oh! är en japansk manga- och animeserie, populär hos många. Googla ”Yu Gi Oh och coloring pages” för bilder att skriva ut och färglägga.

Har du inte en skrivare tillgänglig kan du ta fram valfri skärm och googla fram en bild på barnens favorit och låta barnet måla eller rita av. Varför inte googla på en pokemon, till exempel?

Trolldeg

Blanda 1 dl vatten, 2 dl mjöl, 1 msk olja samt lite salt och tillsätt karamellfärg. Låt barnen leka med trolldeg och skapa figurer och världar med lera.

Baka

Låt barnet baka på egen hand, finns flera recept som inte kräver någon ugn eller elektroniska bakredskap. Klassiska chokladbollar exempelvis.

Stenpussel

Plocka stenar – finns mycket att göra. Inomhus kan barnet limma ihop figurer. Utomhus kan du lägga stenpussel. Gratis mallar att skriva ut finns här.

Spela spel

Ta fram spelgarderoben och låt barnen spela spel. Klassiska brädspel och memory stimulerar och får barnen att fokusera en längre stund. 

Plocka skräp

Har du större barn som vill göra en insats, kanske de kan ta en sväng runt kvarteret och plocka skräp? Bra, för alla.

Utmana

Våga utmana barnet i att göra världens längsta halsband eller lära sig tre nya saker. Det skapar stimulans och skapar utrymme för dig som förälder att fokusera. 

Låt barnet rita eller skriva matlista

Låt barnet vara med och planera veckans mat. Be barnet rita och skriva ner en lista över vilken mat som barnet helst önskar under veckan. Sedan kan ni tillsammans komma fram till en meny för hela familjen. 

Tekniska hjälpmedel

Trots isolering från våra nära och kära kan vi glädjas åt de tekniska hjälpmedel. Låt barnet ringa upp mor och farföräldrar via FaceTime eller Skype för en stunds umgänge. 

Butik

Samla ihop gamla kartonger och förpackningar från köket och låt barnet bygga en egen butik att leka med. 

Dockskåp

Bygg dockhus av gamla skokartonger eller gör egna klippdockor genom att klistra tidningsutklipp på hård papp och klipp ut. 

Pyssel

Låt barnet försjunkna i pyssel av olika slag, pärlor, papper, klipp och klistra. Anpassa utbudet efter ålder och säsong- inför påsken finns det mängder av anpassat påskpyssel. 

Måla

Färg, kritor och pennor låt barnet inspireras och filtrera ut det på pappret. Varför inte måla av favoritdjuret?

Utomhusaktivitet

Glöm inte bort den friska luftens verkan. Även om du som förälder sitter hemma och jobbar kan du liksom barnet behöva en paus. Ta en promenad, gå till parken eller ta en cykeltur tillsammans. Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. 

Projekt

Sätt upp dagliga projekt tillsammans med barnet, ge uppdrag som barnet ska fixa under dagen. Det kan vara att hjälpa till med något hemma, plocka rent på rummet,  cykla för att köpa något. Barnet får då känna sig viktigt och blir stolt efter att ha klarat av uppdraget. 

Charader

Barnen kan hitta på olika teman och utmana varandra i charader. 

Läsa

Stimulerar läsförståelsen och inspirera barnet till att läsa böcker, om barnet finner det ointressant eller svårt kan du komplettera med en ljudbok. 

Hinderbana

Låt barnet bygga en hinderbana hemma, det bidrar både till aktivitet vid byggandet samt när det är dags att ta sig an banan. 

Utklädnad

Låt barnet klä ut sig. Har ni inga utklädningskläder? Låt barnet gå loss i din garderob för att hitta de bästa plaggen för den tänkbara karaktären.

Kurragömma

En klassisk lek som bidrar till både kreativitet och rörelse

Kolla film

Visst vill vi alla minska barnets skärmtid, men att avsluta dagen med en utvald film är ingen dum idé för lugn och ro. 

Virtuell visning 

Olika museum erbjuder nu virtuella visningar. British museum i London är ett av dessa. Moderna museet i Stockholm har också så kallad soffvisning. Låt barnet ta del av virtuella visningar som intresserar och lär.