Bli din egen LCHF-expert!

Kött, fisk eller grönsaker? Din favoritmat innan kostomläggningen kan bli avgörande för om du kommer att lyckas med din viktresa eller ej. – När du vet vilken mat du föredrar så blir LCHF lättare att följa och är du strikt kan du tappa 5 kilo på fyra veckor, förklarar Ulrika Davidsson.

Så går du ner 5 kilo på 4 veckor

Så lyckas du

Enkelt program

99 godsaker – det här får du äta

40 nya LCHF-recept att ladda ner

ÄMNEN I ARTIKELN