Glutenbluffen – därför är det inte nyttigare att skippa viss mat

Gluten- och laktosfria livsmedel har blivit trendigt och många äter det som ett nyttigt alternativ, men att skippa viss kost är inte hälsosamt om du inte är överkänslig. Hur ska du veta om du verkligen lider av laktosintolerans, celiaki eller IBS? Vi reder ut sjukdomsbegreppen i kost- och hälsodjungeln.

Så tar du reda på om du är överkänslig

Gluten
Laktos
IBS

ARTIKELN HANDLAR OM