Så blev Joanna kvitt onda hälsporren

Har du smärta i hälen, särskilt när du tar de första stegen? Då kan du vara drabbad av hälsporre, eller plantar fasciit, som det egentligen heter. Men hur vet man att det är just hälsporre? Och går det att springa om man drabbats?

Fysioterapeuten: Det här är bästa sättet att motverka hälsporre
Övningarna som stärker foten
Olika behandlingsmetoder
Så blev Joanna, 30, kvitt smärtan

ARTIKELN HANDLAR OM

Hälsporre

Löpning

Värk

Träning

Medicin