Viktklubb tipsar

HÄLSA

- om grymma hälsosajter

Foto: Shirin Rågby Djavidi

www.shape.com
Hälsa, fitness, lifestyle, skönhet, virituell tränare, forum, nyttig mat, träning. Här finns även ”Shape bride” där du kan läsa allt om hur du kan komma i form till bröllopet, brudtips, brudklänningar, smekmånadstips, träningstips inför bröllopet och artiklar om kärlek och sex.

www.marathon.se
Allt om löpning, träningsupplägg, peppning, motivationstexter, kalender med alla lopp för hela året, tips om träning och hälsa, blogg, resor, bokhandel, löputrustning.

www.runnersworld.se
Fokus på löpning. Men innehåller även annan info om träning och hälsa, bloggar, träningsprodukter, forum och webbshop

www.sparkpeople.com
Sidan känns lite rörig men om du klickar runt lite så kommer du att finna det mesta om träning. Det finns kortare träningsfilmsnuttar, artiklar om hälsa, träning, wellness, motivation. Det finns också bloggar, gå-ner-i-vikt-program och mycket annat.

www.ediets.com
Sidan fokuserar på att gå ner i vikt. Människor som berättar hur de gjorde. Det finns även artiklar om hälsa, träning, lifestyle, kost och tips om olika träningsmetoder.

www.fitness.com
En renodlad träningssajt med massor av olika träningsprogram, träningsprogram med rörliga bilder, mycket träningslära där man också får lära sig musklernas namn på latin. Recept och fitness shop.

www.health.com/health/
Hälsa från a-z om allt från akne till parkinson. Mat, liftestylee, träningstips och råd, solskenshistorier, ”dagens recept” och ”redaktörens favorit”. Lättöverskådlig, inspirerande och matnyttig sida.

www.womenshealthmag.com
Här kan du läsa om fitness, kärlek & sex, mat, gå ner i vikt, hälsa, yoga, skönhet & hälsa, lifestyle med kändisintervjuer, webbshop med träningsböcker och dvd´n. Det finns även en fitnesscoach som man kan betala för med tränings-och kostråd.

www.amazon.co.uk
Här finns alla träningsfilmer du kan drömma om. Du kan hitta bra filmer från hundra kronor och uppåt. Köp hem ett par tre stycken i olika kategorier.

www.yogajournal.com
Allt om yoga i alla former, meditation, visdom, lifestyle, yogaposer, tips och info om olika sorters yoga, allt från nybörjare till avancerad, yogafilmer, bloggar och sköna artiklar.