Så kan du bli fri från ditt sockersug

Vad ska man äta, om man vill välja bort socker – för hälsans eller viktens skull? Kostrådgivaren Ulrika Hoffer tipsar om frukostar, mellanmål och kvällsmys – utan en gnutta vitt socker!

RECEPT: 5 frukostar + 5 mellis + 5 kvällsmys
Det här gör socker med din kropp
Ulrikas bästa tips för ett liv med mindre socker

ARTIKELN HANDLAR OM

Kost

Hälsa