Slipp smärtan i ryggen - 9 enkla övningar

De flesta svenskar kommer någon gång i livet drabbas av ryggproblem. Här är tipsen och övningarna hjälper dig.

9 enkla övningar - så gör du
Misstagen många gör
Så ska du lägga upp träningen

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Hälsa

Rodd