”Skönt att slippa tänka”

HÄLSA

Trebarnsmamman Lotta springer helst själv

Trebarnsmamman Lotta Anberg, 34, joggar helst ensam.

– Det är svårt att få ihop tiden om man ska springa med andra, säger hon.

Foto: Springer ensam Lotta Anberg sätter upp tydliga mål med sin löpning.

Livet som trebarnsmamma blir lätt fullt av stoj och stim. Därför känns de ensamma stunderna i löparspåret energigivande.

– Det är skönt att komma ut och inte tänka på någonting alls. Visst får man lite draghjälp när man springer med andra, men det är inte lätt att få ihop det med tiden så det är bättre att springa själv, säger Lotta Anberg från Göteborg.

Känner sig stark

– Det är inte alltid kul innan man ger sig ut, men efteråt! När man stretchar känner man sig så stark och frisk, fortsätter hon.

Lottas knep för att pressa sig själv är att ha ett tydligt mål. I fjol var det att springa Göteborgsvarvet under två timmar.

– Jag klarade det! För att träna så mycket som ifjol behöver jag ett sådant tydligt mål. I år har det blivit lite mindre träning eftersom vi renoverat hemma, men nu ska jag springa Vårruset och det räcker för att jag ska ge mig ut och träna bra igen, säger Lotta.

Många kallar henne för en supermamma, men för Lotta är träningen en naturlig del av vardagen.

Och en skön ensamstund.

Läs mer:

Petra Thorén

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning