GRAFIK: Så får du ett effektivt löpsteg

Löpning är en av våra mest effektiva träningsformer. Men springer du verkligen rätt? Här är tekniktipsen som förbättrar dina tider, minimerar skaderiskerna och utvecklar ditt löpsteg.

GRAFIK: Så får du ett perfekt löpsteg
PT-Thomas: Därför är din löpstil viktig

ARTIKELN HANDLAR OM

Löpskola

Löpning

Träning

Teknik