Ny studie: Så äter du dig till starkare muskler

Ny svensk studie visar att den otränade kan komma i bättre form, utan att röra på sig. Med rätt livsmedel kan musklerna ändå bli starkare.

Ger effekt – även om du inte tränar
”Det blir 5–10 procent förbättring”

ARTIKELN HANDLAR OM

Livsmedel

Kost

Hälsa