Plus minus noll i påsk

Av: 

Karin Persson

Hälsa

Upp och hoppa mellan målen

Se till att hitta bästa gömstället för årets påskägg.
Se till att hitta bästa gömstället för årets påskägg.

Asch! Åt du mer än vad du hade tänkt dig? Eller vill du få utrymme för lite extra godsaker?

I påsk känns det kanske inte jättekul att springa på gym eller aerobicspass. Utnyttja det vackra vädret och ledigheten och passa på att bränna lite extra kalorier.

Här ser du hur mycket du behöver röra på dig för att förbränna påskens läckerheter.

Ett ägg = Grabba närmaste påskkärring och dansa loss i 14 minuter.

En 33 cl flaska påskmust = Är du vid sommarstugan? Passa på att kratta bort gamla löv en halvtimme.

En stark påsköl = Hugg ved i 30 minuter. Jättebra att ha till kvällens brasa!

5 prinskorvar och 5 köttbullar = Nu är det dags att byta till sommardäck. Hoppa över de underlättande verktygen och se till att det tar en timme.

Ett medelstort påskägg med smågodis (400 gram ger 1600 kcal) = Göm påskägget riktigt ordentligt! När du och barnen har finkammat trädgården i sex och en halv timme kan du äta det med riktigt gott samvete.

ANNONS EXTERN LÄNK

Hur mår du på insidan? Gör en hälsokontroll via blodprov och få många svar.

Werlabs

Publisert: