PT-Thomas: Sju tips som gör att träningen blir av

Brukar du börjar träna entusiastiskt – för att sedan lika plötsligt tappa sugen och fastna i tv-soffan? Det finns knep som hjälper dig att hålla i träningen.

7 tips som får träningen att bli av
PT-Thomas hjälper dig hålla motivationen uppe

ARTIKELN HANDLAR OM