Hur ska jag orka träna?

Pasta, potatis, bröd och bananer. Stapelvaror i skafferiet hos idrottare, det vet varenda kotte.
Så går det att leva med GI och samtidigt träna?

GI-coachen hjälper dig ur krisen

Absolut är det enkla svaret. Motion och träning gör att vi mår bra, klarar stress bättre och – viktigt i sammanhanget – ökar förbränningen rejält.