Träna efter din kroppstyp
Kolla vilka av övningarna som passar för just dina former
På nästa sida visar vi elva övningar som påverkar kroppsformen på olika sätt.
Kolla här vilken kroppstyp du har och vilka av övningarna som passar för just dina former.
Är du en spenslig ectomorf?
eller en muskulös MESOMORF?
eller kanske en kurvig ENDOMORF?
