Så fick Jessica, 40, platta magmuskler

Jessica Zupanc, 40, ville ha slank mage och se ”fit” ut.

Först när hon ändrade fokus kom resultaten.

– När jag slängde vågen nådde jag målen. I dag tränar jag för att förbli stark och må bra, säger hon.

Fyra övningar som ger resultat
PT-Thomas: Därför är magmuskler viktiga

ARTIKELN HANDLAR OM