Bli av med extrakilona – var de än sitter

Svällande höfter, kalkonhals, mansbröst – och den där eviga kalaskulan på magen. Här är knepen för att bli av med de oönskade extrakilona enklast. Martina Johansson, civilingenjör i bioteknik, tipsar.

11 vanliga problem – och hur du löser dem:
Stor mage/äppelform (kvinna)

Växande 40+byst

Muffinsmage/mjuk bilring

Päronform med svällande höfter och lår (kvinna)

Fett kring halsen/kalkonhals

Tjocka överarmar

Bukfetma/kulmage

”Love handles”/fett på sidorna”

Mansbröst

Fett på ryggen

Päronform - fett på höfter och lår (man)

ARTIKELN HANDLAR OM