Läkarens 5 bästa tips

Läkaren Annika Dahlqvist gick ner hela 18 kilo – på bara fem månader.
Här är hennes bästa tips:

Så blir du smalare och friskare

Var inte rädd för naturligt fett. Ät smör, grädde och feta ostar men undvik processat fett som margarin.