Så sänker du ditt blodtryck - utan mediciner

Högt blodtryck och högt blodsocker kan öka risken för sjukdom och för tidig död. Men det är inte säkert att du behöver medicinera. Professor Mai-Lis Hellénius vet hur du slipper.

Steg för steg: maten och motionen som gör dig friskare
Professorn: Det här kan du påverka själv
Nya forskningsresultat förvånar
Recept: Mat som får hjärtat att må bra

ARTIKELN HANDLAR OM