Expert: Styr tankarna och slipp depression

Kan man bli fri från depression och ångest på tio veckor genom att sluta grubbla? Det påstår i alla fall psykologen och författaren Pia Callesen, som har skrivit en bok om en nya behandlingsform.

Metoden: Så funkar den
Enligt studier svarade 80 procent att de har blivit botade från depression och ångest
Pia Callesen: Det är tiden man lägger på att tänka och grubbla som gör en sjuk

ARTIKELN HANDLAR OM