Experterna: Enklaste sätten att bränna fett

Råd som ”ät mindre och rör på dig mer”, i all ära. Ibland vill man bara att kilona ska rasa i snabb takt. Vi har pratat med ett gäng experter på kost och träning och hört vad de har att säga i ämnet.

David ”D-Flex” Seisay, personlig tränare Fredrik Paulún, näringsfysiolog Denice Andrée, personlig tränare Ingrid Larsson, klinisk näringsfysiolog, Sahlgrenska Josefine Jonasson, leg. dietist

ARTIKELN HANDLAR OM

Kost