Bantingsprogram fungerar inte

■ De lovar minst ett kilo mindre fett i veckan. Men i själva verket är bevisunderlaget tunt.

Ekonomen och läkaren André Hiekius har granskat bantningsprogram såsom GIViktkoll.se, Viktklubb.se och Cambridge­kuren och kommit fram till att fem av tio inte har bevis för sina påståenden. Det gällde i synnerhet för de internetbaserade. Itrim och Viktväktarna stod dock ut – båda varumärkena har redovisat positiva resultat i publicerade studier.

Aftonbladet