Så boostar du förbränningen

Du gör allt. Tränar. Äter mindre. Äter annorlunda. Äter bättre – ibland inte alls. Ändå visar vågen bara minimala förändringar, och oftare uppåt än nedåt. Aftonbladet Wellness tog kontakt med näringsfysiologen Fredrik Paulún och bad om hjälp.

Fredrik Paulún: ”Fettförbränning är A och O när man vill gå ner i vikt”

Du får hans 25 bästa tips

Mättande recept

ARTIKELN HANDLAR OM

Hälsa

Kost