Här är supermaten som förlänger ditt liv

Vad bör jag äta för att ­möjligen kunna leva längre och förebygga livsstils­relaterade sjukdomar? Kostforskningen pekar mot samma resultat.

Kosten för minskad risk för hjärt-kärlsjukdom –lägre blodtryck, lägre blodfetter och ökad insulin­känslighet
Det här ska du äta – varje vecka
Det här visar sex koststudier

ARTIKELN HANDLAR OM