”Var motiverad!”

HÄLSA

Suzanne Sjögren gick ned 11 kilo med soppor och pulver

När tv-journalisten Suzanne Sjögren fick frågan om hon var gravid fick hon nog. Fyra månader senare var hon 11 kilo lättare.

Foto: ”Metoden är enkel, god och billig. Så ger den snabbt resultat”, säger Suzanne Sjögren.

Suzanne Sjögren, 31, hade under en längre tid känt att hon ökade i vikt. Och när vågen visade 75 kilo vaknade hon till.

– Jag hade verkligen provat alla metoder genom åren, men har förmodligen gjort det halvhjärtat. Nu var jag motiverad.

En kollega tipsade om Cambridgemetoden, som går ut på att byta ut måltider mot speciella soppor och milkshakes i pulverform. På ett halvår gick hon ner elva kilo, från 75 kilo till 64 kilo.

– Jag var skeptisk i början. Men mixar man milkshakerna med en stavmixer blir de jättegoda. Dessutom slapp jag att laga mat.

Suzanne Sjögren bytte ut frukost och middag mot kostersättning, men njöt av en riktig lunch.

Har börjat springa

Efter att hon gått ner fyra–fem kilo kom också lusten att börja träna. Numera springer hon sex till åtta kilometer varje dag.

– När man tränar behöver man ju riktig mat, så då bytte jag bara ut en måltid om dagen. I övrigt åt jag nyttigt och undvek kolhydrater.

I samma takt som kilona rasade fick Suzanne Sjögren ny energi och kunde bära upp kläderna bättre.

– Dieten är en fräsch start på nya vanor. Efteråt fortsatte jag att motionera och äta rätt. Det enda jag kunde sakna var goda middagar med kompisarna.

Suzannes bästa råd

Suzanne är sportig programledare i TV4