Promenader hjälper diabetiker

HÄLSA

Diabetiker som promenerar 45 minuter sänker sina blodsockernivåer. Detta enligt skotska forskare.

Den extra promenaden till eller från jobbet gör att diabetiker bränner 20 procent mer fett än vanligt.

Motionen förbättrar det sätt som musklerna lagrar socker på, och leder till en förbättrad kontroll av sjukdomen.

Källa: The Herald