Slipp gamnacke: Enkla knepen för mindre värk

Ont i nacken? Trötta axlar? Spänningshuvudvärk? Här är naprapatens råd för hur du blir smärtfri – och piggare!

Så ska du jobba för att slippa smärta
Naprapatens 5 enkla övningar
Skrivbords-tricket: ”Håller igång blodcirkulationen och hjärtat”