Streetdance

HÄLSA

”Jag blir nog kung på dansgolvet”

Foto: Kung på dansgolvet.

Vad: Ett samlingsnamn för ett flertal hiphop-influerade dansstilar som locking, new school och swing.

För vem: Den som vill ha en intensiv och konditionskrävande träning.

Plats: Balettakademin i Stockholm.

Dansläraren hoppar in i lokalen och ser allmänt glad ut. Han sätter på en platta och uppvärmningen börjar. Svetten lackar rejält efter bara tio minuter.

Musiken dundrar ur högtalarna och instruktören visar några vågrörelser som vi sedan ska följa. I början känns det helt okej och i min fantasi tänker jag att på lördag kommer jag att vara kung på dansgolvet. Men läraren bygger på rörelsemönstret steg för steg och till detta ska man dessutom hålla takten till musiken! Det är förbaskat kul även om jag inte riktigt kan hänga med i alla svängar.

Raggfaktor

Hög för killar, eftersom klassen bestod av tolv tjejer och en kille.

Kondition

Gör susen för konditionen. 30 minuters uppvärmning och en timmes intensiv dans.

Spänst

Stretchingen var bra men kanske lite väl kort, i alla fall för mig som är ovanligt ovig.

Mersmak

Definitivt. Bra och rolig träning för hela kroppen.

Kim Richter

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning