Maten som ökar ditt farliga bukfett

Fett som sätter sig på magen är farligare än det som sitter på ben och höfter, visar studier. Det bidrar till diabetes och hjärt-kärlsjukdom men även högt blodtryck och höga blodfetter.

Här är livsmedlen du ska skippa
Dietistens råd
Orsakerna till att vi lägger på oss fettmassa
Checklista: 11 steg mot slankare midja