Förbättra tarmfloran – och gå ner i vikt

Tjocktarmen styr dina matval mer än du anar. Och vill du må bättre, bli piggare och gå ner i vikt är det dags att stifta bekantskap med de miljarder små bakterierna som befolkar tarmen.

Doktor Michael Mosley: Du kan tappa cirka två kilo i veckan
Satsa på antiinflammatorisk mat – det här ska du äta
Recept på tre superfoods