Träna med en kompis

HÄLSA

Träna med din kompis. Övningarna blir roligare – och resultatet bättre.

1. Böj för låren

2. Rodd för ryggen

3. Drag och böj för armarna

4. Håll emot mot magen

Du behöver:

Tips:

Belöningen:

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning