Vilken sömngrupp tillhör du?

Av: 

Lina Thorén

Hälsa

Amerikanska forskare har identifierat fem sömngrupper

Morgonpigg, störs du av din partner på natten eller är du överviktig och koffinberoende?

Nu har forskare identifierat fem olika sömngrupper – vilken tillhör du?

Tänk om du kunde ta reda på hur människor som finns omkring dig verkligen är – utan att fråga. Deras personlighet, civilstånd, vad de jobbar med, om de är sjuka, hur ofta de känner sig trötta, hur mycket kaffe de dricker varje dag.

Det kan du – genom att ta reda på vilken sömntyp de tillhör.

Fem grupper

Det menar i alla fall en grupp forskare på amerikanska NSF, The Public Health and Safety Company, som undersökt kopplingen mellan människors sömnvanor och deras liv, personlighet och karaktär.

Forskarna menar att de kunnat uttyda fem olika grupper av sömnpersonligheter, baserat på frågor om deras sömnvanor.

Utifrån vilken grupp en person tillhör, kan man uttyda mycket av deras personlighet och problem, menar forskarna. Man kan också veta om de ligger i rikszonen för sömnproblem.

Vilken grupp tillhör du?

ANNONS

Gör en hälsokontroll och få koll på hur din kropp mår!

Extern länk från Werlabs

Välj ditt test här!

Publisert: