8 steg: Så drar du ner på alkoholen

Dricker du för mycket alkohol och skulle vilja dra ned på konsumtionen? Det behöver inte vara så svårt, och många ser positiva effekter på sitt liv ganska fort. Här är expertens råd.

Strategier för att lyckas: 8 steg för att minska intaget
Varningssignalerna: Då behöver du hjälp
Det händer i kroppen – vid olika mängder alkohol

ÄMNEN I ARTIKELN