Shirin får folk i form - i tv

HÄLSA

Tisdagar 21.00 på Aftonbladet TV7

Viktklubb bryter ny mark. Under hösten leder vår motionscoach Shirin Rågby Djavidi hälsoprogrammet "Balans" i Aftonbladet TV7.

Foto: Motionscoach Shirin Rågby Djavidi.

I serien får kända och okända svenskar hjälp att komma i form.

Först ut är fembarnsmamman Jeanette Javall, 36, från Rönninge.

– Jag valde att ställa upp för att det skulle ge mig en "kick", och för att få en roligare vardag, berättar hon.

Motionscoach Shirin Rågby Djavidi hjälper till med allt från mattips till spännande träningsformer.

Jeanettes mål är att tappa 20 kilo totalt.

– Det kommer jag såklart inte att hinna i programmet, men jag hoppas komma en bit på vägen.

Blogg

Så får du in Aftonbladet TV7

Kanalen är enkel att få in. Du som har abonnemang från UPC, Comhem, Canal Digital, Viasat, Tele2Vision, SPA eller TeliaSonera, eller digital markbox med eller utan abonnemang från Boxer, får tillgång till kanalen.

Så här gör du en kanalsökning:

Du kan även ringa Aftonbladet TV7s supportlinje,

tel: 08-562 528 70, måndag–fredag klockan 10-24.

Bli medlem nu!

Och få hjälp av några av Sveriges främsta experter på viktnedgång.

12 mån 498 kr

6 mån 398 kr

3 mån 298 kr

Ammi Bohlin