Jazzdans

HÄLSA

Gör underverk med hållningen

Foto: Jazzdansen har sitt ursprung i Afrika och kräver en hel del rytm och koordination.

Vad: Ursprungligen från Afrika, men utvecklad i USA. Mycket rytm och koordination.

För vem: Den med kontroll på armar, ben och som är smidig.

Plats: Danscenter.

Ett drop-inpass i jazzdans på lunchen var en enkel match – trodde jag. Till min förskräckelse upptäcker jag att någon låst fast min höfter! Varför kan inte jag svänga på rumpan så där Baloo-avspänt som läraren? Jag känner jag mig stel som en fågelskrämma och framför allt fånig – det går inte att komma undan rummets alla avslöjande speglar. OK, det är bara att börja betala med svett! Five, six, seven, eight!

Raggfaktor

Vi är fem tjejer – men med rätt läggning och lite ihärdighet kanske man kan få napp.

Kondition

Säkert väldigt svettigt om jag hade hunnit med att ta ut alla rörelser ordentligt. Nu får jag ägna mesta tiden åt att inte snubbla på mig själv.

Spänst

Min hållning stramades definitivt upp och känslan dröjde sig kvar även efter passet. Kände mig flera centimeter längre!

Mersmak

Helt klart. Nu skulle jag vilja få ordning på mina pas de bourréer och finslipa den där musikalleendet.

Maya Rotander

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning