Grattis – du har klarat de första två veckorna

Säkert syns det på vågen och känns i byxlinningen. Din kropp är nu avvand från socker och andra snabba kolhydrater. Suget efter kakor och choklad har minskat dramatiskt. Skönt, eller hur?

Så här kommer du vidare

Tycker du att minus två kilo inte är så mycket? Kom ihåg: ett kilo kroppsfett är lika mycket som två 500 grams smörpaket.

Lev nu.