Viktblogg: Den nya trendiga smal-metoden

HÄLSA

"Att ha ögonen på sig gör att man skärper sig"

Först kom viktsajterna.

Nu kommer viktbloggarna.

– Man blir otroligt peppad av att vara offentlig, säger Monika Allöv Andersson.

Foto: Monika&Marie bloggar sig mot drömvikten.

Det finns runt 2000 hälsobloggar i Sverige. Allt fler handlar om viktnedgång. En av dem är bloggen Monika&Marie – mot nya midjemått, som drivs av Monika Allöv Andersson och Marie Erenbrant från Forshaga. De vill tappa 25 respektive 22 kilo och bloggar sig mot målvikten.

– Jag tycker att det är jättekul, man får ett otroligt stöd av läsarna, säger Monika.

Och de har många läsare. En dryg månad efter bloggstarten har de nästan 600 besökare om dagen.

– Det trodde jag aldrig när vi började, men det är väl ett tecken på att vi gör något vettigt.

Positiv press

Att vara offentlig med sin viktnedgång sätter en viss press på att det ska gå bra. Bara peppande tycker Monika.

– Det skulle vara katastrof att skriva att man har gått upp ett kilo.

Att pressen skulle vara negativ håller hon inte med om.

– Nej, jag upplever det inte så. Hittills har vi nästan bara fått positiva kommentarer, folk är väldigt gulliga.

Nya rön stödjer

Nya rön stödjer också att webbaserad viktminsking är en bra metod att använda sig av. Enligt en forskningsstudie från University of North Carolina är viktklubbar på Internet effektiva, speciellt om man har tillgång till pepp och stöd från andra.

– Det håller jag med om, man blir väldigt stärkt av att så många engagerar sig, säger Monika, som även har ett medlemsskap i Viktklubb.se.

Och det betyder mycket att det just är okända som stöttar.

– Ens närstående är såklart väldigt måna om att de ska gå bra, men eftersom man har en relation till dem påverkas familj och vänner på ett annat sätt av viktnedgången. En utomstående är mer objektiv, vilket är skönt ibland.

Välbesökt

Idag är Monika och Maries blogg en av de mest lästa viktbloggarna i Sverige enligt Bloggportalen. se. Att den har blivit så poppis beror på att de är öppna och ärliga, tror Monika.

– Vi skriver om allt, även om våra liv. Går det dåligt så skriver vi det, inget censureras.

– Det finns ett slags tabu kring övervikt. Det är löjligt, vi skriver om vilka vi är, och hur vi har det, det tror jag folk uppskattar.

Namn: Monika

Bor: Forshaga

Ålder: 39 år

Längd: 173 cm

Vikt idag: 107,5 kg

Målvikt: 81 kg

Kända vikt-bloggar

Mest besökta bloggarna kring viknedgång, enligt Bloggportalen.se.

1. Livsvinst - Min viktresa från 145 kg till 65 kg

2. Monika och Marie - Mot nya midjemått

3. Phat men inte dum

4. Kan jag bli smal?

Vill du starta en blogg? Så här kommer du igång.