14 steg som håller dig ung

Publicerad:
Uppdaterad:

Lev längre, förbättra ditt immunförsvar och gå ner i vikt - utan att dra ner på kalorierna.

Det låter som en saga.

Men enligt doktor Robert C Atkins är det inga problem.

Här är hans metod som gör dig yngre och friskare.

Nu kan du behålla din ungdom längre. Enligt doktor Robert C Atkins nya metod kan alla få ett längre, bättre och hälsosammare liv.
Foto: Daniel Pedersen
Nu kan du behålla din ungdom längre. Enligt doktor Robert C Atkins nya metod kan alla få ett längre, bättre och hälsosammare liv.

Doktor Atkins är hjärtspecialist och en guru i det hälsomedvetna USA. Han har haft enorma bestsellerframgångar som författare till bantningsböcker och visat miljoner människor hur man går ner i vikt och håller vikten nere samtidigt som man kan äta det man tycker om utan att bli hungrig.

Det låter otroligt, men enligt Atkins nya metod kan alla få ett längre, bättre och hälsosammare liv.

Enligt honom är det tillåtet med bacon, griskött, smör, ost, nötter, olivolja och annan fet mat - däremot ska man vara försiktig med kolhydrater och i stället satsa på protein.

Dr Atkinsmetoden ger inte bara råd om maten, utan är ett helt program som kombinerar kost och kosttillskott till ett försvar mot åldrandet.

Enligt Atkins kan hans sätt att leva lägga flera år till ditt liv, förbättra ditt immunförsvar, förbättra hjärnfunktion och minne, minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, ge viktnedgångar utan kaloribegränsning och bekämpa vuxendiabetes.

Det är många stjärnor som slaviskt följer Atkinsmetoden, bland annat Jennifer Aniston, Renée Zellweger och Victoria Beckham.

Petra Holm

Publicerad: