Sex, choklad och kött gör dig smart

HÄLSA

LONDON. Vill du bli mer kvicktänkt? Ät mörk choklad, kallskuret kött och ha sex ofta.

De ökar hjärnaktiviteten och gynnar grå substansen i hjärnan.

Foto: En smart tjej.

Tipsen presenteras i boken ”Teach yourself: Training your brain” där forskning samlats ihop från experter världen över.

Det har hävdats att sudoku, träning och kalla duschar gynnar hjärnaktiviteten. Men enligt forskarna handlar det lika mycket om livsstil och vad vi äter.

Att titta på såpoperor, röka cannabis och umgås med gnälliga människor är dock fördummande, skriver Daily Mail.