Vässa formen – med smarta genvägar

Du behöver inte välja mellan slappa veckor i solstolen och en aktiv semester. Här är tipsen som hjälper dig kombinera lata dagar med endorfinfylld träning.

Aktiviteterna som är lika bra som ett träningspass
5 effektiva parövningar att göra tillsammans
Så smyger du in träningen i vardagen

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Träning

Semester