Maten som ger dig superkrafter

Frisk aptit. Ät dig mätt på rätt sätt så blir du friskare och piggare.
Frisk aptit. Ät dig mätt på rätt sätt så blir du friskare och piggare.

Träning

1 APELSIN

2 DRUVOR

3 HONUNG

4 AVOCADO

5 BROCCOLI

6 BLÅBÄR

7 FULLKORNSVETE

8 GRÖNKÅL

9 BASILIKA

Frisk aptit. Ät dig mätt på rätt sätt så blir du friskare och piggare.

10 KAKAO

Frisk aptit. Ät dig mätt på rätt sätt så blir du friskare och piggare.

11 TE

12 LAX

13 TOMAT

14 TRANBÄR

15 OLIVOLJA

16 SOJA

17 LINFRÖ

18 KÖRSBÄR

19 ÄPPLE

20 VATTENKRASSE

21 VITLÖK

22 YOGHURT

23 VIN

24 INGEFÄRA

... och viktigast av alla: VATTEN

Låt maten bli din medicin, sade läkekonstens fader Hippokrates redan för 2000 år sedan. I dag vet vi att maten är avgörande för din hälsa och livslängd. Aftonbladet listar maten som gör dig starkare och friskare, får dig att åldras långsammare, leva längre och bättre!

Pina Nilsson

ANNONS

Testa Lyko Lovables: Inspirationskit med handplockad skönhet i begränsad upplaga!

Extern länk från Lyko

Köp här!

Publisert:

Aftonbladet

/

Hälsa

/

Träning

ÄMNEN I ARTIKELN

Träning