Experter: Stora risker med proteintillskott

Therese Blennert, 30, tackar proteindrinkarna för att hon nått eliten i sin sport. ”Utan dem hade jag inte haft tid att träna så mycket som jag gör,” säger hon. Men experternas dom över kosttillskotten är hård: Onödiga, dyra – och rent av hälsofarliga.


Riskerna med proteintillskott
Så säger läkaren
Så säger antidopningsexperten
Tar du kosttillskott? Tänk på detta
Skippa shaken – 3 enkla sätt att fixa proteinboosten själv!

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Kost

Dopning

Träning