Starkare axlar och skuldror på 15 minuter

Vill du ha starkare axlar och nackparti? Här är PT:n Thomas Skoglunds pass för dig.

DAGENS PASS: 15 minuter för axlar, skuldror och nacke
Enkla övningar – passar för alla
Nya avsnitt varje måndag, onsdag och fredag

ÄMNEN I ARTIKELN

Hemmaträning

Träningsprogram

Träning

Thomas Skoglund