Nytt nummer av Wellness!

Emma Green

I Wellness nummer 6 (i butik 24 juni – 21 juli)

Få Wellness direkt i brevlådan tillsammans med lyxiga premier! Spana in vårt erbjudande.

Spana in vårt erbjudande

På omslaget: Hon är höjdhoppsstjärnan som blev världskänd för sina regnbågsfärgade naglar. Med Wellness pratar Emma Green träning, OS-drömmar och livet som modell – men också om skilsmässan, skadorna och den mentala pressen. 

Slanka ben och tajt rumpa Låt rumpan puta piggt, benen stå starkt och flåset få en skjuts. PT:n ger sex starka övningar som lyfter och formar. 

Ta nya simtag Är det dags att byta poolkloret mot sjövatten? Vi guidar till hur du enklast tar simtaget från bassängen till öppet sjövatten.

Älska dig själv Ju mer du ger till sig själv desto mer kan du ge till andra. Så säg ja till lite härlig egokärlek – och börja älska dig själv såsom din nästa.

20 saker du bör slänga nu Rensa i din röra och skapa utrymme för mer energi och bättre hälsa. Vi vet vad du bör göra dig av med!

Expedition semester Packa resväskan för lata lekfulla dagar! Här hittar du alternativen för stranden, utflykten, safarin och after beachen.

Sommarens gröna dofter Sätt lite extra doft på sommaren. Vår skönhetsexpert har nosats sig fram till parfymerna som blomstrar mest.

Testat: bästa lipglosset! Det ska vara lättapplicerat, ge lagom med färg, ha fin glans och sitta länge. Vi pratar självklart om läppglanset. Vår testpanel har kladdat sig igenom tio tuber och valt ut fem favoriter som ger pussmun.  

Ät dig smartare Att äta rätt kan ge dig bättre minne, större fokus och bättre humör. Spana in matvarorna du bör stoppa i korgen nästa gång du handlar!

Frossa i glass Klart sommaren ska fyllas med glass! Men ska du välja yoghurt, protein eller raw? Vår dietist har skopat upp lite fräschare glass i stora lass och vet vilken du bör svalka dig med – och vilken du kan låta smälta.

Bli bästa exet Vem får gå på festen nu? Vilka kompisar får du behålla? Och hur berättar du att du har träffat en ny? Spana in checklistan för nyblivna singlar.

Glöm klitoris en stund Det finns fler sätt att komma än att trycka på knappen. Vi går på en lustfylld upptäcktsfärd genom kroppen och hittar hela 18 sköna alternativ.

Zandra utvecklas Krönikören Zandra har fått i uppdrag att förändra sin livsstil – i små Wellness-steg. Här är hennes fjortonde utmaning: att stilla sin oro med en KBT-app. 

Smarriga recept!
 

Och så alla våra experter förstås som ger svar på dina frågor om skönhet, träning, sex och hälsa. 

Pris: 32 kr.

Gilla oss på Facebook!

Wellness

ANNONS

Testa Lyko Lovables: Inspirationskit med handplockad skönhet i begränsad upplaga!

Extern länk från Lyko

Köp här!

Publisert:

Aftonbladet

/

Hälsa

/

Emma Green

ÄMNEN I ARTIKELN

Emma Green

Träning