Gå ner i vikt med Step diet-metoden

Av: 

Zendry Svärdkrona

Hälsa

Så går du ner med stegräknare

ANNONS

Hur mår du på insidan? Gör en hälsokontroll via blodprov och få många svar.

Extern länk från Werlabs

Välj ditt test här!

Att bli smal utan att banta. Går det verkligen? Jo, här är ”Step diet-metoden” som hjälper dig att minska mellan 5 och 10 kilo på några månader.

Det du behöver är en stegräknare.

1. Använd stegräknaren rätt

2. Ta det första viktiga steget – och öka sedan varje dag

3. Fyll i dina steg i scheman

4. Översätt din vanliga träning till steg

Därför kan steg-metoden fungera bättre än vanlig kaloriräkning

Publisert: